Terapia indywidualna
Sylwia Antoniewicz
Terapia indywidualna
Oferuję terapię indywidualną dla dorosłych oraz starszej młodzieży, a także terapię par. Terapia jest możliwa zarówno w systemie stacjonarnym, jak i on-line.
„Psychoterapia jest leczeniem biologicznym, terapią mózgu. Skutkuje ona trwałymi, możliwymi do zbadania, fizycznymi zmianami w mózgu. Podobnie jak proces uczenia się”. Eric Kandel
Kwalifikacje
Jestem absolwentką czteroletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym.
Przebieg terapii
Psychoterapia w tym nurcie to długofalowy proces oparty na regularnych spotkaniach i rozmowach z psychoterapeutą. W trakcie sesji:
- omawiamy powtarzające się trudności, schematy zachowań oraz reakcje na życiowe sytuacje,
- pracujemy nad emocjami i przekonaniami w sposób głęboki i świadomy,
- analizujemy, jak przeszłe doświadczenia wpływają na teraźniejszość.
Podejście terapeutyczne
Pracując w nurcie integracyjnym, łączę różnorodne podejścia terapeutyczne, takie jak:
- humanistyczne,
- psychodynamiczne,
- systemowe,
- egzystencjalne.
Czerpię również z najnowszych osiągnięć neuronauki (mam ukończone studia podyplomowe z neuropsychologii), które umożliwiają głębsze zrozumienie mechanizmów zachodzących w mózgu podczas doświadczania trudności. Dzięki zdobytym kwalifikacjom mogę indywidualnie dobierać metody terapeutyczne, dostosowując je do specyficznych potrzeb każdego klienta.
Psychoterapia to jednak nie tylko rozwiązywanie bieżących problemów. Jest to również – a może przede wszystkim – droga do lepszego poznania i zrozumienia siebie, umożliwiająca rozwój osobisty oraz budowanie satysfakcjonującego życia.
Sylwia Antoniewicz
Psycholog
Umów się już dziś!
FAQs
Najczęściej zadawane pytania
Zapraszam do wspólnej pracy nad zmianą, rozwojem i odkrywaniem swojego pełnego potencjału.
Jestem absolwentką czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym oraz studiów podyplomowych z neuropsychologii.
To długofalowy proces oparty na regularnych sesjach, podczas których analizujemy trudności, schematy zachowań oraz wpływ przeszłości na teraźniejszość.
Łączę różne metody terapeutyczne, takie jak podejście humanistyczne, psychodynamiczne, systemowe i egzystencjalne, a także czerpię z neuronauki, co pozwala na lepsze zrozumienie mechanizmów psychicznych i dopasowanie terapii do indywidualnych potrzeb klienta.
Terapia nie tylko pomaga w przepracowaniu trudności emocjonalnych, ale również wspiera rozwój osobisty, poprawia samoświadomość i umożliwia budowanie bardziej satysfakcjonującego życia.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje, zmienić destrukcyjne schematy i świadomie pracować nad swoim rozwojem, psychoterapia może być wartościowym wsparciem.